Cuando se tiende a una autoexigencia elevada el deportista comienza a tener pensamientos o autoinstrucciones negativas. Sera por tanto, importante, crear un ambiente distendido en las horas previas al partido. 

En este tipo de personalidad se tiende a estar bastante ansioso y estresado por lo que la activación va a ser muy elevada. Una sobreactivación puede perjudicar en su rendimiento deportivo, incluso hacerle tomar malas decisiones, es por ello, que los papis buscaremos que los momentos previos al partido, preparemos la salida a la concentración lo más planificada y calmada posible. Si fuera necesario emplearemos mas tiempo para la preparación de la salida y desplazamiento al encuentro, partido, torneo.

El deportista infanto-juvenil por su parte también utilizara recursos aprendidos en consulta, para poder controlar su ansiedad y estrés precompetitivo.